さっとんのブログで自分をみつめよう

　家にお金を全く入れず、飲んだくれのマルメラードフ(元官吏）が酔っ払って馬車の下敷きになる。
ラスコーリニコフ(主人公)は、現場にいた巡査に彼の素性を話し、家に戻すように訴える。

家には妻のカテリーナ・イワーノヴナと10歳ほどの上の娘のポーレチカと小さな弟がいた。
意識不明のマルメラードフを巡査とともに家の中に運び、医者の処置も手配する。

　その後、ポーニャから連絡を受けた姉で売春婦のソーニャがけばけばしい特殊な世界の衣装のまま戻ってきた。
マルメラードフが臨終が近い中、司祭とカテリーナ・イワーノヴナの宗教的思想の対立が描かれる。
マルメラードフは、ソーニャを見て自分の身を起こそうとする。

18日間の包囲の後、オスマン軍は撤退
1529年5月10日、十二万人の大軍でイスタンブールを発したスレイマン1世は、9月27日ウィーンに到着。
しかし、ウィーン側の守りは堅く10月14日、オスマン軍は撤退した。
(1テーマ5分で原因と結末がわかる世界史　　関　真興 著）

何か突発的な事件があったとする。
その渦中にある人は、あまりのことに、あれもこれもいろいろなことが一時に殺到する。頭の中へどんどんいろいろなことが入ってきて、混乱状態に陥る。
茫然自失、どうしていいかわからなくなる。これが「忙しい」のである。


　
　最近、読書が楽しくなってきた。帯になぜ東大生・京大生はこの本を読むのか?　と帯に書かれており、東大卒の宮台真司さん、京大卒の福岡伸一さんがコメントをされてます。
「依存」のための知識ではなく、「自立」のための知識を求めよ　宮台氏

醗酵、触媒、メタ化、セレンディピティ、拡散と収斂、みんな理系用語。文系と理系を橋渡しした名著。福岡氏

この本を読んでいると、あせらなくても自分を信じて進みなさいと背中を軽く押してくれるような気持ちになれます。
自分を肯定しながら楽しく生きていくための考え方がちりばめられている感じです。

★ベッドから車いすへの移乗

1　車いすの安全確認

2　車いすは、ベッドの側面20〜30°に設置

3　ブレーキ

4　利用者を端座位

5　利用者の足を広げる　（膝おれ予防）

6　ベッド→車いす　利用者の車いす側になる手を、車いすの遠いほうの肘掛けを握ってもらいベッドから車いすに導く

7　利用者座る

8　利用者の足をのせる

Wherever you go abroad , you’ll find lots of Japanese merchandise.

・ドラマ「結婚できない男」桑野信介役の阿部寛の妹役は、三浦理恵子(中川圭子役）

・ハズキルーペのCMに出ている女優さん。　菊川怜⇒武井 咲(たけい えみ)


シーケンス(sequence)　順番に並んでいること。または並んでいる順番で処理を行うこと。

インディアン・サマー　　秋ないし初冬に晴天が続き、日中は高温、夜は冷え込む特異な期間をいう。小春日和にほぼ相当する。

アライアンス(alliance) 同盟、縁組　提携　連合　　企業同士が利益を生み出すために協力しあう体制、経営スタイルのこと。

圓通寺（えんつうじ）　　606-0015
　　　　　　　　　　　　京都府京都市左京区岩倉播枝町389　　075-781-1875

GIMP（ジンプ）　　フォトショップ　アドビ・フォトショップ並みの機能


谷川原簡易郵便局　　　　〒879-7105
　　　　　　　　　　　　大分県豊後大野市三重町芦刈965-37

☆191121

太公望（たいこうぼう）上中下　宮城谷 昌光　3冊　アマゾンで発注する。
意味⇒釣りをする人のこと

前回購入した「黄河源流を探る」は非常に喜んでいただける。
恭子さんから返事はなかった。フェイスブック　

てるてる絵日記　　　　https://teru23.blog.fc2.com/

先生のブログ　　　　　https://blog.goo.ne.jp/hyperclub/s/%E6%81%AD%E5%AD%90　（秋のおとずれ）

　　　　　　　　　　　https://blog.goo.ne.jp/hyperclub


☆191125

・CTRL+；（セミコロン）　エクセルの書式設定　　ユーザー定義の書式設定
　　　　　　　　　　　アップデートモジュール

Wherever you touch me , I feel ticklish.

小さな習慣　スティーブ・ガイズ
・“小さすぎて失敗すらしない”ちょっとしたポジティブ行動
・小さな目標は大きな目標よりすぐれている
・何をするにも一番大事なのは最初の一歩
・ほんのわずかな意志の力を利用
・

法律の勉強　1分
介護　　　　1分
一般知識　　1分
ラジオ体操　1回

そうじ
ふく　　　　1分
はく　　　　1分
掃除機　　　1分

★2019　11/3より


暗記をやめる

・意見公募手続きにおける意見提出期間は、原則として30日以上でなければならない。
　やむおえない理由があるときは、30日を下回る意見提出期間を定めることができる。

・「意味のある失敗」は大事な検証材料になる。「3ヶ月の使い方で人生は変わる」
　　　　　　　　　　　　　　　　佐々木大輔　freee

・ヒエラルキー　　ピラミッド型の階層組織　身分制度　階層制　階級制

・蜂窩織炎(ほうかしきえん）蜂巣炎　ホウソウエン
　皮膚とそのすぐ下の組織に生じる。
　広がりやすい細菌感染症。
　患部の皮膚に発赤、痛み、圧痛がみられる他、発熱や悪寒が生じたり、より重篤な
症状が現れたりすることもある。
この感染症の治療には抗菌薬が必要。

・アウトぷっとは学んだノートにまとめ直す。
・ただメモをすることでいい。
https://studyhacker.net/columns/output-cotsu
脳はアウトプットで記憶する！ ひとりでできる『アウトプット勉強法』

・しなくていいがまん　　小林麻央

・「リストを集める」
　１　見込み客
　２　顧客
　３　パートナー

　お客様の痛みを取り除く⇒「教育」

　お客様に商品の価値を理解していただく⇒行動
　　　　　　　　　　　　　できないと⇒買わない


・偉大な成功には失敗が不可欠
　早く成功したければ人の2倍失敗することだ
　ブライアン・トレーシー
　（ブレイン・プログラミングp218)

・時間がない
　やってみますか
　やることが多すぎて
　
　自分のやるべきことをきちんと管理できてない
　優先順位ができていない
　（ブレイン・プログラミング　ｐ220）

・人は依存する対象に敵意を持ちます。依存的敵意
　　　　　　　　　　　　　　　　　　加藤諦三

・訝しむ（いぶかしむ）　相手の行動を不審に思う


・スピーカーに必要なリーダーシップ
　才能を導く人(コンテンツ）
　相手を成長させる人
　結果を出す人
　良い環境を作れる人

　積極的な考え方から来る習慣⇒熱意、自信、決断力、自信
　消極的　　　　　　　　　　⇒否定的な見方、不平不満、物事を先に引き延ばし
　（パブリック・スピーキング　最強の教科書　　小山竜央　著）

・雨が降るといけないから傘を持っていきなさい。
　Take an umbrella in case it rains.

・時計が遅れているといけないからさっさと行った方がいいわよ。
　You better get going in case your watch's slow.
(必ずものになる話すための英文法　　市川敬三）

・成長戦略
　　マイホーム(ローン）　金融のしくみ→所得から差し引かれる。
　　日本列島改造論　　産業創造　資金確保　　鉄道・道路
　　明治維新・・・・欧州型　　
　　　　　　　　　　米国型→トップダウン　　政策を作ってきた　
自分の考えを明確に持たなくてもいいように道筋が立っていた。
　　テクノロジーとの親和性
　


　　吉田松陰　私塾　徹底的な現場に即した生活と議論
　　　　　　　　　　高杉晋作　伊藤博文
　　（日本再興戦略　落合陽一著）



・セレンディピティ
　　素敵な偶然に出会ったり、予想外のものを発見すること。 また、何かを探してい
　　るときに、探しているものとは別の価値があるものを偶然見つけること。 平たく
　　言うと、ふとした偶然をきっかけに、幸運をつかみ取ることである。

　このところブログのアップがされておらず、「さっとんは本当に大丈夫なのか？」「メンタルをやられたか？」など憶測が飛んでおりましたが、極めて健康に毎日を過ごしております。

さて、以前ワードプレスに変更の案内をさせていただきましたが、今一使い方が合点がいかず試行錯誤の日々が続いてました。
ここにきてようやく新しいブログの目途も立ちそうなので案内させていただきます。

ご面倒をおかけしますが、これからはブログを生活の基本に置いて、自己改革に努めたいです。
よろしくお願いします。(^o^)

★新しいブログ　　　
　　さっとん中年改造計画　　　　http://sutekinasatton.sakura.ne.jp/wp/