2016年02月14日

2月25日(木)午後7時から賢島大学がある。

バレンタインは仕事が休みでしたが、朝は疲れが残ってる感じで、コーヒーを飲みながら新聞などを読んでました。

2月25日(木)午後7時から代々木高校2階B教室で「賢島大学」があります。

今回の題目は、『志摩地域をいかに住みよくしていくか? 市民生活の将来は?』です。

5月に伊勢志摩サミットが開催されるため、ホテルを経営している方が、「警察に出す書類の作成がちょっと面倒だ」とこぼしてました。

3月からいよいよ警備も本格化するそうで、市民生活にも影響が出てくる可能性は大きそうです。

世界中で注目される千載一遇のチャンスを活かして、志摩地域をより住みよくしていってほしいものです。

posted by さっとん at 21:56| Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月10日

ノートによる変化 岡田斗司夫のひとり夜話

スマートノートをめくってみると、岡田斗司夫氏によるyoutube動画「ノート術」の中でノートによる変化として、

1.やりたいことがやれる
2.悩まない
3.人前で話せる
4.喧嘩をしない
5.ストレスがない
6.いつもたのしく退屈しない
7.文章が書ける
8.「面白い」と言われる
9.アイデアに不自由しない
10.アプローチが自由自在

などメリットがいっぱいです。

  悩んでる時は同じことをぐるぐる考えることを繰り返してしまい余計に苦しくなってしまいがちです。

ノートにおもしろいことをいっぱい書いてニコニコしていると、どうして楽しいか人
に話したくなってくるそうです。

育児休暇中に不倫に負けないぐらい楽しいことを見つけていきましょう!V(^_^)V

★岡田斗司夫のひとり夜話 in 東京
    2009.12.18  ノート術  参照



posted by さっとん at 23:09| Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月05日

口腔自衛隊

最近は介護が必要なお年寄りを身近に抱えている方も多いです。

口腔ケアには、うがい、歯磨き、義歯の清掃、粘膜、舌の清掃の「口腔清掃」と口のまわりの筋肉を動かすことで、舌がよく動くようになり、唾液の分泌を促す「機能回復」が行われます。

★口腔ケアをする目的は、
1.虫歯予防
2.口臭対策
3.味覚の改善
4.唾液の分泌の促進
5.誤嚥性(ごえんせい)肺炎予防
6.会話などによるコミュニケーションの改善

7.生活のリズムを整える
8.口腔機能の維持・回復につながる

などです。

(口腔ケアは生きる意欲の向上につながります-8020推進財団   参照)

身近に介護が必要なお年寄りのおられる方は、面倒かもしれませんが口腔ケアをしっかりやってあげてください。

posted by さっとん at 22:32| Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月25日

コーヒー類はからだによい。

朝起きると温度計が氷点下1℃をさしてました。
とても寒い朝に昨日の朝タイムカードを打ち忘れて、事務局に行かなければならない面倒くささが重なって少し辛かったです。

今日も仕事帰りにイーストポイントにより、かきフライ定食とホットコーヒーを飲みました。
寒い日のカキフライは格別です。
なぜ喫茶店のコーヒーはおいしいのかを考えながら飲んでました。


(今日のなんでか?)

コーヒー好きには肝臓がんが少ない。
なーーーんでか?   それはね、

厚生労働省がコーヒーを飲む人と飲まない人の肝臓がんの発生率を追跡調査したところ、ほぼ毎日飲む人は飲まない人にくらべて半分だった。

また、飲む量が多い人ほど肝臓がんにかかりにくいこともわかった。

コーヒーに含まれるクロロゲン酸など抗酸化物質の効果ではないかと考えられている。
酒飲みでも、コーヒー好きの人には肝障害が出にくいという。
(脳にウケるおもしろ雑学 坪内忠太 著p174)

いや〜コーヒーって本当にいいものだったんですね。
それではまた明日、さようなら。

(コーヒー類まき香ります。誰か私を“フォローミー”)





posted by さっとん at 22:29| Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月17日

「無職男」のリアル  他人事ではなくなった負の連鎖

 1月末で僕は職を失いました。
昨日、ハローふるさとワークに登録をし、備え付けのパソコンでどの
ような求人があるかをチェックしてました。

以前の仕事を続けるメリットとデメリットをスマートノートに列挙し
ていたらデメリットが倍ほどあり、辞めることにしたのでした。

 SPA 2/10-2/17合併号にブラック企業、いじめ、リストラ、大病、
親の介護などで離職に追い込まれた方の特集がありさっそく購入。

総務省統計局が発表した労働力調査によれば、2014年11月時点の完
全失業者の総数229万人。
離職に関しては、「自発的な離職」が6万人減に対し、会社都合などの
「非自発的な離職」が2万人増と雇用情勢は決して安定してません。

 労働相談件数は6年連続で100万件を超える高止まりを見せており、
助言や指導などの行政の介入を求める相談が1万件以上。
相談件数の半数以上が「正社員」で、「雑用的な仕事しかさせてもらえ
ない」、「無視をされる」「ものを投げつけられる」などです。

 「女子力男子」の著者でもある“原田曜平”さんは、「組織(会社)に
尽くす、尽くさせるという概念を捨てよう」と述べてます。
自分たちの親が終身雇用に守られて、比較的順調に給料も上がっている
姿を見て育っているので会社に対する幻想を持ってると指摘されてます。
・会社が守ってくれる
・同じ会社で働き続けることが美

なかなか一度身にしみこんだ思考を変えることは難しいのですが、ノン
エリートとして生まれ育った土地で友人らと楽しく生きて生ければと幻
想を膨らませて現実から逃避しております。犬

無職男150218.jpg
posted by さっとん at 23:06| Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月15日

コットンパール気負わず「真珠」のおしゃれ    日経新聞141115

 今日(11/15)の日経新聞に「コットンパール気負わず“真珠”のおし
ゃれ」という記事がありました。
コットンパールのアクセサリーが最近じわじわ人気を呼んでいるそう
です。
コットンパールとは、丸く圧縮した綿の表面にパールを加工したフェ
イクパールです。

 表面の凹凸が特徴で、写真でみた限り、本真珠のような洗練された
美しさは感じません。
しかし、温かみのある風合いと柔らかな光沢が魅力とのことで、つけ
てるのを忘れるぐらい非常に軽いのが特徴です。
どんなファッションにもあうため、講習会を開催すると満席になるほ
どの人気とのこと。

ネックレスやブレスレットなど記事の写真を見てるととてもおしゃれ
です。
まだまだ工夫しだいで真珠の新たな需要は作れる可能性を十分残して
るような気がしてきます。


posted by さっとん at 22:25| Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月04日

志摩ギターを楽しむ会 The 16th Concert

『志摩ギターを楽しむ会』

【と き】2014年11月22日(土)19:00〜

【ところ】阿児アリーナ ミーティングルーム

【会 費】500円

【問合せ】三重県阿児町鵜方1140-2  北村 光比古
     mail fumiu@shima.mctv.ne.jp
Tel  090-3560-4881

 志摩で本格的なギターコンサートを催したいとの思いをスタッ
フの方々の尽力により8年間続いてる手作りコンサートです。
スマホなどのデジタル音だらけの世の中ですが、大オーケストラ
にも負けない音を奏でるギターの魅力を堪能できるはずです。犬

志摩ギター16 141104.jpg
posted by さっとん at 19:11| Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
blogram投票ボタン
検索
 
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。