2015年08月12日

10分あれば書店に行きなさい   齋藤孝

 現代は誰もがストレスをかかえながら生活をしています。
ストレス解消に最も効果的なのが「本屋」に行くことです。

 本屋にはいろんなジャンル、著者の本がずらっと並んで
おり、それをながめてることでポジティブな気持ちになれ
たりします。

自分は今苦しいが、想像を絶する苦しみの中に生きている
人がいることを知るだけでも気持ちが楽になれたりします。

「世界は広い」ことを認識するだけでも窮屈な日常から解
放されるような気がします。




☆読書メモ

・本屋に立ち寄る
心の状態 中和
前向きな姿勢
落ち着き

世界は広い
自分はまだまだ

・家でぼーっと ×
過去がフラッシュバックするから

アイデアが出やすく
集中力
7:47
posted by さっとん at 22:45| Comment(0) | 読書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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