2014年11月15日

ワンダーグーで来年の手帳を買う。

 昨晩はオタク仲間と大島すしでふぐ鍋をたべました。
ここは有名な「あのりふぐ」も扱ってます。
メニューにてっちり、てっさ、てっぴと書かれていて、普段
食べ慣れてない僕は、てっぴが何だったか忘れてました。
この時期にふぐ鍋最高です。

※てっちり・・・・・ふぐ鍋
 てっさ・・・・・・ふぐのさしみ
 てっぴ・・・・・・ふぐの皮の湯引き⇒ポン酢と刻みネギを
          あわせて食べる

 

 今日は8時過ぎにマックスバリューに行く前にワンダーグー
で来年の手帳を買いました。

今まで商工会からいただく手帳と野村悠紀雄監修の超・整理手
帳(iPhoneアプリ)
を使ってましたが、来年は日本の行動科学
マネジメントの第一人者 石田 淳 監修の「行動科学のメソ
ッドであなたをマネジメントする手帳」だけを使うことにしま
した。

 ・「やる気」ではなく「行動」に注目
 ・小さなゴールの設定
 ・「行動」⇒「振り返り」⇒「改善」を繰り返す
 ・目標宣言
 ・自分へのほうび
 ・仕組み&環境作り
 ・期限の設定と数値化

などが特長です。

来年から僕は行動科学に準じた活動を展開していきます。犬

行動科学141115.jpg
posted by さっとん at 22:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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