2010年12月21日

記録をつける

 今日は一日曇り空でした。

 このブログもなんとか続けることができてることに感謝して生活していかなければと思います。

以前このブログの書評で紹介した「日記の魔力」を読んでたら、「忙しいときほど日記をつけない

さい!」と書かれてました。


大事なのは続けることで、続けるコツはあったことを短く記録するだけです。(時間も入れる)

自分がこう思ったとか楽しかったなどの感想は書かない。


 なぜ日記を書くことが必要かと言えば、自分がイメージする自分と回りが自分に対して

もっているイメージとのギャップの修正に大きく貢献するからです。

また、自分の記憶から消えてしまったことは、その時に自分は存在していなかったに等しい

から。



自分はすごい人間だと思ってても記録を取り続けていると、客観的に自分を評価できてしまい

落ち込んでます。

日記(記録)と早起き、体重測定だけは気持ちも新たに始めてみようと思ってます。
posted by さっとん at 19:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

blogram投票ボタン
検索
 
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。