昨年のおおみそかから始めて今日はじめて72キロを切りました。
体脂肪率も20%を切り(開始時は26%=肥満判定)、ズボンがゆるくなってしまいずれてきます。
久しぶりに会ったジムのきれいすぎるコーチからも「ナカジマさん、すごくやせたことないですか?」とどうやって体重を落としているのか聞かれました。
ラーメンもアイ食いもしながらも苦しまずにここまできたので、この調子を5月も維持し、目標の68キロに望みたいです。
2010年04月28日
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