2010年04月28日

ダイエット開始から122日で8キロやせる

 昨年のおおみそかから始めて今日はじめて72キロを切りました。

体脂肪率も20%を切り(開始時は26%=肥満判定)、ズボンがゆるくなってしまいずれてきます。

 久しぶりに会ったジムのきれいすぎるコーチからも「ナカジマさん、すごくやせたことないですか?」とどうやって体重を落としているのか聞かれました。

ラーメンもアイ食いもしながらも苦しまずにここまできたので、この調子を5月も維持し、目標の68キロに望みたいです。

posted by さっとん at 18:47| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

blogram投票ボタン
検索
 
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。