目標体重：68.0kg
目標までの残り：-7.6kg
一回目測定
体重：75.6kg
体脂肪率：21.8%
ＢＭＩ：25.0
食事
朝食
ごはん 納豆 コロッケ1 きむち 大根おろし めかぶ
昼食
ごはん あなご きむち 大根おろし 野菜スープ
夕食
ごはん みそしる（わかめ ふ めかぶなど）あさり ちりめん
おやつ
チョコ10g
僕が来るまでてんてこ舞いだったそうですが、大波がおさまった後だったので僕のギャグを披露できて満足して帰れました。
＜ナカジマギャグ講座＞サンプル
あかちゃんの多い国・・・・・・・・・・ニュージーランド（乳児）
何もほしがらない国・・・・・・・・・・イラン
吹いたら飛んでしまう国・・・・・・・・チリ
すごく遠い国・・・・・・・・・・・・・（はるか）かなた→カナダ
よく怒る国・・・・・・・・・・・・・・こーりゃ→コーリア（韓国）
そんなことを言ってたら翌朝500ｇ体重が増えてました。
まだまだピン芸人としてのランクは低いですが、今年後半ブレイクの予感？（いつもそんなことを言ってるとの声もあり）
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