2010年01月30日

ダイエット[34日目]小池さん状態

目標体重:68.0kg
目標までの残り:-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:77.5kg
体脂肪率:22.6%
BMI:25.6
食事
朝食
ごはん 豚肉とたまねぎいため キムチ のり バナナ
昼食
ごはん にらともやし炒め ホットミルク
夕食
ご飯 ラーメン(台北) キムチ
おやつ
亀田 穂の香 たまりかた焼き 砂糖しょうゆ
 僕の場合は周期的にラーメンが食べたくなる時期がくる感じです。

夕方ごろに思い出したようにラーメンが食べたくてしょうがなくなってきました。

明日からジムも行こう!
posted by さっとん at 21:55| 好調好調| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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