2010年01月01日

ダイエット[5日目]

目標体重:68.0kg
目標までの残り:-12.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:80.3kg
体脂肪率:26.6%
BMI:26.5
食事
朝食
きんぴら こんぶ巻 手羽4 きむち ちりめん ごはん バナナ
昼食
おせち料理 牛丼 ビール500ml ⇒2本 みそしる つけもの 手羽3本 (;_;)
夕食
すし(昭和堂のおじさんから)感謝 
ダイエットは元旦のみ休みです。(;_;)
posted by さっとん at 20:37| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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