早起きをした。（＾＾：ゞ

　昨日、阿児アリーナでC.W.ニコルさんが零下20度の北極に何ヶ月も滞在していたという話を聞いたからではないのですが、今日は4時50分に起きました。

早起きは三文の得といいますが、最近、朝はとても冷たく（3〜5度）、布団から出るのにとても気力が必要です。

起きてもストーブがすぐあたたまらないので、その間の時間は本当につらいです。

　ただこの時間帯はお客さんも来ないし、電話もならないので本を読んだりするには集中できて非常にいいことを再発見しました。

本日も午後10時までに寝て、5時起きを実践してみます。

何度も早起きに失敗してますが、今日のようにいろんなことができる時間帯であることを忘れずに取り組んでみます。


ひろさんに大根2本もらう。