(事実)午後7時に干してあった洗濯物を取り込むのを忘れる。雨が降って洗濯物をぬらしてしまう。
(教訓)ご飯をたべるのを優先させたことで、洗濯物のことを忘れる。
(気づき)todoリストを作っておくべきだった。
(宣言)わたしは、todoリストを着実に実行できる男です。
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