2015年09月22日

体力が落ちてるのか?

「事実」 午後4時過ぎに、仕事から自宅に帰った。その後、5時過ぎに睡魔が襲い、7時過ぎに目がさめる。自分へのほうびで“蓮”で中華飯を食べる。

「気づき」  職場では気が張っているので感じないが、家に帰るとバタンと寝込んでしまう。

「教訓」  疲れをとるのは睡眠が一番

「宣言」  わたしは、無理をしすぎることのない人間です。

posted by さっとん at 21:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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