18分集中法 （菅野仁 著）を再読する。

（事実）「時間の制御」にiPhoneアプリの

Round TimerとBoxing TimerGを使っている。

（気づき）「時間の制御」の質を高めるには、集中が必要。

（教訓）設定した課題を70%は実現させる。

（宣言）わたしは、こうしようと思ったことを、その通りにきちんと実行に移せる人間です。

なぜあの人は余裕があるのか。 大人の佇まいを感じさせる人がしていること 中谷彰宏 著

(事実)“なぜあの人は余裕があるのか。　大人の佇まいを感じさせる人がしている
　　　こと”を読んでたら、気持ちが少し楽になった。

(教訓)ムッとしない。ムッとするのは赤ちゃんからそれほど成長していない証拠。

(気づき)余裕とお金や社会的地位とは全く関係ない。

(宣言)私は、ぎすぎすせず、いつも余裕があり、エレガントを生み出す人間です。

洗濯物をぬらす

（事実）午後7時に干してあった洗濯物を取り込むのを忘れる。雨が降って洗濯物をぬらしてしまう。

（教訓）ご飯をたべるのを優先させたことで、洗濯物のことを忘れる。

（気づき）todoリストを作っておくべきだった。

（宣言）わたしは、todoリストを着実に実行できる男です。

子猫が現れる！

(事実)昨日、子猫が僕の家の玄関でおすわりをしていた。
　　　しかし、チャンピー(先住猫)は、子猫が近づくと家の中に
　　　隠れて「グーーー」と鳴きながら爪を研いでいた。

(教訓)猫の多頭飼いは、相性があってうまくいくこともあるが、
　　　うまくいかないと弱い猫は悲惨になる。

(気づき)外飼いなども考えたが、安全面でリスクが大きい。
　　　　避妊をしないといっぺんに猫が増える。

(宣言)黒猫(子猫)の方は、悪いが外飼いにする。

体力が落ちてるのか？

「事実」 午後4時過ぎに、仕事から自宅に帰った。その後、5時過ぎに睡魔が襲い、7時過ぎに目がさめる。自分へのほうびで“蓮”で中華飯を食べる。

「気づき」  職場では気が張っているので感じないが、家に帰るとバタンと寝込んでしまう。

「教訓」  疲れをとるのは睡眠が一番

。

「宣言」  わたしは、無理をしすぎることのない人間です。

「仏式」と「神式」

同級生の親父さんの通夜に行ってきました。

同級生が顔をあわせる場所が葬儀場なのはさみしいことですが、時は確実に流れていることを実感します。

僕の地域は「仏式」が多いので、のし袋に「御香典」と書いてました。

ところが、喫茶店のマスターに彼とこは「神式」との情報をいただき、「御霊前」に書き直しました。

「のし袋は、はすの柄のないので」とのことで、他の人の分もお願いされてたので恥をかかずにすみました。^o^

子猫がいなくなる

朝エサを皿に盛って仕事にでかけました。どうも他にネコが数匹いるらしく横取りされているような気がしてました。

仕事から帰ると子猫がいません。

とりあえずエサとミルクと水を置いて様子を見ます。

10日ほどで情もわいてきてたので心配です。