とを、やりなさい。」という本で“モーニングノート”が紹介されてま
した。
朝起きたらノート3ページ、自分が思ったことや感じたことを素直に
書き連ねていく方法です。
「あいつは賢そうなふりしとるけどあんごし」
「これからは君らの時代やと若い者を持ち上げる年寄りは信用できん」
「多くの人が賛成する意見は価値がない」
「巨人のペナントレースの優勝は何だったのだ」
など自分が思いついたことを何でもノート3ページ書いて12週間続け
ると、自分の考え方や思考の余分な贅肉がきれいに取れて、明確な目
的に照らした行動が取れるようになるそうです。
とりあえずブログは人に見せるものなので、本音は自分のノートに
2ページ書いていこうかな?
