理由は、過去のブログを読んでいると、その時の情景やその前後の記憶
が鮮明こ思い返せるからです。
たぶん日記だと続けられませんが、自分が読んだ本や食べたもの、行っ
た場所を残しておくのは後でとても得をした気持ちになります。
（記憶のフックがあれば、驚くほど過去が蘇ってきます。）
今日も午後7時過ぎにジム行き、トレッドミルでウォーキング＆ランを
60分、300calを消費しました。
その後、異常にラーメンが食べたくなり、9時半過ぎにちりめん亭に飛び
込んで中華そばを食べてしまいました。
ジョー、堪忍や わいはだめな男や〜
パワーマートの横の以前味福（みふく）が入ってたテナントの横で9時
過ぎに内装工事をしてました。
また新しい店ができる予感。(^_^)
今年はランニングに力を入れて、フルマラソンを完走できる脚力をと
意気込んでます。
松坂シティーマラソン、志摩ロードパーティーのアップダウンの激しい
コースを休みなしで走り抜けれるようにプラン・ドゥー・シーを取り入
れたエクササイズに取り組む所存です。
目標は人に話さない方がよいので、これぐらいにしておきます。
※人に話すと自分のエネルギーが散逸して力を弱めてしまうからです。
目標や願望を実現するシステムというのは、ラジオのチューニングと
同じで他の放送局（他人）が電波を流してなければクリアに聞き取る
ことができます。
他人に話すと混信することが多いので目標や願望は話してはいけない
そうです。
“マスターの教え”より
