2013年12月23日

バタバタを解消する「5分」の使い方

 ♪波の背の背にゆら〜れてゆれて〜♪ おっす!!
バタ貝131223.jpg
 先週の土曜日(21日)に立神(たてがみ)の親戚からバタ貝(ひおうぎ貝)
をいただきました。
ホタテ貝よりも味が濃厚で、ビールやお酒にとてもあいます。

 昨日、名古屋の近鉄ビル8Fの星野書店で、「5分の使い方で人生は変わ
」(小山竜央 著)を購入。
去年の大晦日に誓った今年の目標を覚えてない僕ですが、なぜ目標を忘れ
ていまうのか?
苦痛が少なく確実に夢や目標に向かっての努力を継続するにはどうすれば
よいのか?

 その集約的な答えが「5分」だけやってみるということです。
脳には生存本能があるので、今の現状がどうであれ変化を拒みます。
いい意味で脳をだますことで、エンジンがかかりやすくするという方法で
す。
無理をしないことが基本コンセプトとしてあるので、僕には非常に参考に
なる本です。
5分の使い方131223.jpg
posted by さっとん at 18:50| Comment(0) | 読書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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