2010年07月07日

ボクササイズ

 七夕でしたが朝からくもり空、夜からは雨も降ってきました。

 「雨もふっとるし、今日はジムに行くのをやめとこ」と思ったのですが、今日は西瀬古コーチの“ボクササイズ”があり、ボクシングが大好きな僕はどんなものか体験してみました。

男性3人 女性10人ぐらいでしたが、結構体力がある方が多かったのか息を上げる人は一人もいませんでした。

「ジャブ ジャブ ストレート」

「ジャブ ジャブ ストレート 左アッパー3回 右ストレート」

いろんなバリエーションを30分憎いあんちくしょうの(-_-)めがけてぎっしりやったら汗びっしょりになりました。

 来週の水曜日もあるので参加する予定です。

 ナカジマのあしたはどっちだ!



(ひぃー君(^−^)情報)
 選挙は当日より期日前投票をしてくれる方がありがたいとのことです。
もう決めてる人はできるだけ早く投票しましょう!

 
posted by さっとん at 22:12| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
blogram投票ボタン
検索
 
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。