ダイエット[137日目]めかぶ・あおさクッキー

目標体重：68.0kg
目標までの残り：-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.4kg
体脂肪率：19.9%
ＢＭＩ：23.6

食事

朝食

たまごごはん　ちりめん　味噌汁　ちりめん納豆（海と大地の贈物）　キムチ

昼食

ごはん　豚なすトマトいため　

夕食

納豆　野菜カレー（ブロッコリー　トマト　なすび　たまねぎ）

おやつ

三幸のしょうゆせんべい2　はばたきのクッキー（めかぶ、あおさ）

　先月の12日に志摩の衆で買ったクッキーが食べたくなったので配達の帰りに鵜方駅前のファミリープラザに寄りました。

そこで、「はばたき」が作っている「あおさクッキー」と「めかぶクッキー」を購入。

地産地消が時代のキーワードになっていますが、ホットコーヒーにあおさとめかぶを交互に食べてみると、それぞれに独特の味わいがあり、ほっとした気持ちになります。

　めかぶは毎日食べるようにしてますが、おおさは味噌汁にたまに入れるぐらいで今一とおもってました。

でもクッキーでのあおさは、ここちよいアクセントがあってとてもおいしくいただけました。


（はばたきのあおさクッキー、めかぶクッキー）