2009年12月29日

ダイエット[2日目]

目標体重:68.0kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:80.0kg
BMI:26.4
二回目測定
体重:81.0kg
BMI:26.8
食事
朝食
さざえ3つ みそしる(白菜、大根、たまご) きむち ごはん バナナ
昼食
あげ1枚 豆腐(かつおぶしをのせる)半丁 ごはん みそしる(白菜 ダイコン) キムチ クリームコロッケ2つ
夕食
みそ煮込みうどん(あげ1丁 ねぎ) ごはん茶碗半分 牛乳
おやつ
クッキー2つ
さざえでございます。わーい(嬉しい顔)

さあて、今週のサザエさんは

091229_075210.jpg

カツオの友達ナカジマです。

昨日からダイエットをしてかっこいい体形を作ろうと思い立ちました。
ブログで食生活を管理するという画期的な試み、吉と出るか凶とでるか。

posted by さっとん at 12:44| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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