2009年12月26日

目立つ力  インターネットで人生を変える方法  勝間和代 著

 僕がブログを書こうと決心したのは、「自宅で日記を書いて月5万円を稼ぐ唯一の方法(市原 高一 著)」という本を読んでからです。


 勝間さんのこの本では、インターネット(主にブログ)で何かを始めてみることを推奨しています。

この世界はコピペの世界なので最初はまねからスタートさせて、少しずつ自分のアレンジを効かしていくのがコツとのこと。

ブログを書くことの最大のメリットは、思考を可視化できること、他人が読んでいることから思考の公開訓練場と位置付けてます。

そしてブログを始めるにあたって、Plan(戦略を考える)、Do(表現する)、Check&Action(改善・継続する)を各章に分けて説明しています。

たとえば、Plan(戦略を考える)にしても、人によって

思考の整理
ビジネスに活かす
出版につなげる

など目的はさまざまなので、自分が何をしようとしているのかをここではっきりと決めておかなければいけません。


 僕の家にはテレビがないので、おじさんが不憫に思ったようで、「大型のテレビ買うで、あんたに小さいテレビやろか?」と尋ねられました。

ブログを書く時間は30分以内、ブログをするということは何かを犠牲(テレビを捨てる)にしなければなりません。

トレードオフの考え方ですが、ミニ記者になったつもりで、あまりいい文章を書こうと力まない方がいい感じです。

posted by さっとん at 16:07| Comment(0) | 読書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カレー鍋の残りでカレーラーメン

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とみぞやのおばちゃんからもらった大きなレタスを消費させるために、昨日はカレー鍋を作りました。

その残りでカレーラーメンです。犬
posted by さっとん at 15:14| Comment(0) | 料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月25日

まずは泥沼流でいく

 今年はお歳暮に高級なシャンプーとトリートメントをいただきました。


隣のパーマ屋さんからは、「アルグ スーパーマッド シャンプー Q10」で、キャッチフレーズは“泥の世界にようこそ”とのことです。

おとろえはじめた髪
地肌が気になる髪
傷みの激しい髪

の方のための複合アミノ酸系弱酸性シャンプーです。

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 将棋の米長邦雄永世棋聖も現役時代に劣勢になると局面を複雑にする手を指して逆転を狙う棋風から「泥沼流」と呼ばれてました。

内弟子の林葉直子との愛人関係も暴露され、私生活も泥沼流でしたが、来年はまず泥の世界から入っていきたいと思います。


 親戚からは、ポーラ イデアスタイル ヘアチェンジトリートメント(傷んだ髪用)をいただきました。

憧れは美容院帰りの髪
髪にツヤ、うるおい、なめらかさを!質感の変化を実感!
ダメージヘアに吸着 毛髪保護成分(ポリメタクリロイルリシン配合)
みずみずしいアクアブーケの香り
アレルギーテスト済み

ふたをあけてにおいをかいでみると、とてもよい匂いがします。

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 1ヵ月ほど前、僕と専属スタイリスト契約をしている「ベル・ジュバンス」サロンの登録店であるかぐやさんのところに行ったときにシャンプーかすが残っており、しっかり水で洗い落とすように注意されました。
よいシャンプーを使うことは美容の基本のようです。


  かぐや http://cmizer.com/movie/7487
posted by さっとん at 12:41| Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月24日

フェアトレードのコーヒーはめちゃおいしいです。

すき家の牛丼並盛が380円から280円と27%も(僕のクリーニング店では今年いっぱい30%引)値下げされたとお客さんから聞き、先週の日曜日の夜に食べにいきました。

喫茶店のコーヒーが350円ほどすることを思えば、非常に安いですが、喜んでばかりもいられません。

円高差益があるとしても、これだけの値下げを実現させるには流通の子会社の誰かが泣いていると考えなければいけないのが今の消費者だと思います。

すき家の親会社であるゼンショーは、来期3月度は40億円以上の黒字になるそうです。(日経12/18 14面)

 流通コストや人件費を徹底的に抑えることで実現できることだと思うので、安い牛丼を食べる時は、そういった人達の苦労も忘れずに手を合せて食べなければいけません。

 僕が毎日読んでいる三重大学の児玉先生のブログ「希望開発」にフェアトレードのコーヒーの記事があったのですが、すき家でも販売しており、さっそく購入してアルファーのアルカリイオン水で飲んでみました。

喫茶店のコーヒーに負けないぐらい本当においしいです。わーい(嬉しい顔)

1杯50円と高いですが、発展途上国の生産者が貧しいくらしから抜け出せるようにすることと、農薬をできるだけ使わない有機農法で作られます。

 すき家で肉食ったのがにくくっていうわけではありませんが、レジ前だけに置くのではなく、ポスターなどを使ってもっと告知してほしいなと思いました。

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フェアトレード有機栽培珈琲

※フェアトレードとは、途上国の人々による生産物を適正な価格で買い取り、生産者の収入向上を目指す、貿易・取引のしくみです。





posted by さっとん at 17:47| Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月23日

なぜノウハウ本を実行できないのか―「わかる」を「できる」に変える本 ケン・ブランチャード著

 著者は以前、ベストセラーになった「一分間マネージャー」などを書かれた経営者です。

“「一分間マネージャー」は大変参考になりました”と反響をたくさんもらったのですが、「現在、学んだ知識、情報をどのような形でいかされてますか?」と尋ねると「・・・・・・・・」になってしまう現実を知ります。

なぜ多くの人が書物やセミナーなどで学んだことを実際に活用できないのか?
行動に移せないのか?

 3つの理由があります。

一つは、情報が多すぎること

二つ目にネガティブな考え方

三つ目にフォローアップの欠如


 今はビジネス、結婚・恋愛、ネットでの成功法、スポーツなどあらゆることがネットや学習機関で学べます。

毎日新しい情報が次から次と登場し、刺激を与えてくれます。

それはありがたいことであるのですが、新しい情報に接することが習慣化されると、忘れることも習慣となってしまいます。

 多くのことを1、2回学ぶよりも少ないことを何度も何度も学ぶこと。

間隔を置いた反復を学習プランに入れることで、情報の海に溺れることから身を守ることの必要性を訴えてます。
posted by さっとん at 15:59| Comment(0) | 読書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月22日

コラーゲンボールが入った「あまみそラーメン」

一週間ほど前から発売されたちりめん亭の「あまみそラーメン」を食べてきました。

コラーゲンボールをどーんとのせて美肌効果満点です。ぴかぴか(新しい)わーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

コラーゲンは、美肌だけでなく関節などの潤滑油的な役目もするので、老化防止にも効果的かも?

 どこの店でもみそラーメンというと辛いというイメージがありますが、ちょうどよい甘さで麺がプルンプルンしていて、スープも全部飲んでしまいました。犬

今月中は100円引きの740円だそうです。

うまい話は疑ってかかりましょう!


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posted by さっとん at 21:57| Comment(0) | 料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月21日

県立志摩病院 院長出前トーク

阿児アリーナのベイホールにて、午後7時より「県立志摩病院 院長出前トーク」で、市民との意見交換会がありました。


 小西院長は緩和ケアという末期がんの患者の痛みを和らげて、人間らしく最期を終えられるようにお手伝いをするお医者さんです。

痛みがなくなると「先生、治ったみたいや」と病院に戻って来る方もいて、結構気を遣いハードな現場なのですが、今の志摩病院の内科医はそれ以上に過重労働になってしまっているのだそうです。



内科循環器系の病床40棟縮減、救急受入れは前年756人から今年463人、外来は11月は前年比で151名も受入れを減らしてます。

現実に来年2月には2名の内科医が減る可能性があります。

 志摩病院の救急の受入日も水、金、土だけになり、それ以外は伊勢市民病院か日赤への搬送になります。

伊勢まで走ってては救急にならないとの批判もありました。

特に救急では重症患者の数が非常に多く、医師が疲弊してもたいない状態になっているからです。

昨年12名いた内科医が今7名です。

また病院経営では内科医一人が減ると1億円の減収になるのですが、経営的にもここ4年ほど非常に厳しい状態です。

千葉市のように赤字になれば潰すとなると、志摩市民の安全、安心は吹っ飛んでしまいます。

 三重県の完全方針は、県立として存続させるとのことですが、指定管理者制度に関しては県知事の判断で県議会にて決定されるとのことで現場の人間はそれに従うことになるのだそうです。

 3ヵ月で点数が減っていく医療保険システムの問題点を指摘されてる方もいましたが、感情的にならずに話すことがこういった会では大切だと思いました。

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posted by さっとん at 21:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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