2009年10月15日

思い出し迷子(-_-)

 1週間ほどジムに行ってなかったのですが、もともと僕は体の柔軟性がないので、ストレッチをしないと血のめぐりがよくならないことがわかりました。


 地方自治法上の地方公共団体には、「普通地方公共団体」と「特別地方公共団体」があります。

 普通地方公共団体とは「都道府県」と「市町村」のことを言います。

「市」には、政令で指定する人口50万人以上の「指定都市」

政令で指定する人口30万人以上の「中核市」

政令で指定する人口20万人以上の「特例市」

それ以外の「市(人口5万人以上)」

 「特別地方公共団体」には、「特別区」「地方公共団体の組合」、「財産区」「地方開発事業団」があります。


 「地方公共団体の組合」には、「一部事務組合」「広域連合」「全部事務組合」「役場事務組合」があります。

 最近はこんなことを学習しています。

一般人のおもしろくないことがおもしろくなってきたらおもしろい展開が期待できるのだと思います。犬

 
posted by さっとん at 18:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月14日

志摩ギターを楽しむ会 例会 第6回ギターコンサート

志摩ギターを楽しむ会 例会 第6回ギターコンサート


日 時:2009年11月7日(土曜日)午後6時30分〜(開演7時)

場 所:阿児アリーナ ミーティングルーム

会 費:500円(中学生以下 無料)

連絡先:fumiu@shima.mctv.ne.jp


☆プログラム☆:

ギターソロ 小林恵子さん
        グリーンスリーブズ
        魔笛の主題による変奏曲
        逢いたくなったとき君はここにいない

ギター二重奏 広垣 進さん
       吉川 伸幸さん
        スペインと中南米の民謡集より
           (レン・ウィリアムズ編)

ギターソロ  井本一郎さん
        Dr.井本音楽プレゼント

ギターソロ  広垣 進むさん
        カノン(バッヘルベル)
        ソナタ ロ短調(チマローザ)
        シャコンヌ ニ短調(バッハ)
        赤とんぼ(山田耕作)
        さくらの主題による変奏曲


 広垣進ギタースタジオ
     http://www.amigo.ne.jp/~hiro7167/
posted by さっとん at 14:27| Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月11日

また今晩ねむれなくなります。

朝5時49分鵜方発の伊勢中川乗換えで名古屋まで行ってきました。

お客さんからチケットショップの近鉄電車1500円券を買っていたので、往復840円の節約となりました。(^−^)

特急に乗ると片道1920円(往復3840円)かかるので、経費節減のため各駅停車に乗りました。

約束の10時にぎりぎり間に合いほっとしましたが、合計4680円節約できたことが少しうれしかったです。
(体力は少し消耗する)


伏見から鶴舞線で入中(いりなか)まで地下鉄を利用したのですが、電車広告の空きが多かったのも企業が経費節約に躍起になっているからでしょう。

以前はプロミスやアコムの公告を目にしたのですが、今日は司法書士法人や弁護士事務所の「過払い請求」の公告がやけに目につきました。

制度が変わると儲かる人も交代するのでしょうが、企業の新製品の広告がどんどん貼られてる地下鉄にもどってほしいものだと思いました。

posted by さっとん at 19:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月09日

こっそりわろた

 伊勢湾台風と同じコースということで、ラジオやインターネットで台風状況を30分おきに確認してました。

さすがに志摩半島のコースを通ることがわかった時は、これからどうか無事でいられますようにと仏さんに拝んでました。

朝7時過ぎには台風が去り、外に出てみると店の看板が吹き飛ばされて駐車場まで飛ばされてました。

大きな被害がなくてよかったと思ってた矢先だったので、状況に気持ちが負けそうになりました。

ただ人や車にあたってたら不可抗力とはいえ、損害陪償の問題も出てくるところだったので不幸中の幸いと考えるようにしました。

 


 今朝、店の前を60代のおばちゃんが大声で10分ほど話し込んでたのですが、思わず聞き耳を立ててました。


おばちゃんA:あんた〜ひさしぶりやなああ。なとしたん!幸せ太りできれいになったなあ!!

おばちゃんB:なにゆーとんの! わたしらもーいっぱいいっぱいよ。

おばちゃんA:おたくは旦那がしっかりしてるでええわあ。うちのなんか一日いっしょにいたら気がくるてくんなあ。

おばちゃんB:そんなことあろかさなあ、うちのはボケ始めとるけど、ゴルフの日だけはしっかり覚えてるんよう。

    (その後、いろいろな世間話)

おばちゃんA:結局、年取ったら男なんてじゃまでほんとうっとしいわ。わははは!


 テンポがあって、吉本の若手芸人の漫才より断然おもしろかったのです。

笑いは普段の会話の中にあるのやと思います。




AVANTY  http://www.tfm.co.jp/podcasts/avanti/
posted by さっとん at 18:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月07日

問題提起

 3時ごろに10月25日にある市議会議員選挙の運動で議員の方が回ってこられました。

 最近、議員の方の「活動報告」やブログなどを読んでいるとこの人はしっかり仕事をされてるんやろなあとか、そうやったのかと気づかされることが多いです。

勝間和代さんの「目立つ力」でもまずブログを書くことを推奨されてますが、あまり政治の知識のない僕にとって志摩広報の議会だよりや報告、ブログはとても参考になります。

 おととい新聞の折り込みに入っていたある議員の方の活動報告を読み、どうなってるのだろうと疑問を持ちました。


(以下一部抜粋)
 し尿処理現場視察研修   徳島県阿南町5月13日

鳥羽志摩広域連動でのし尿処理施設の維持管理費は、脱塩処理を行うために1年間5億円程度必要です。

このことは放流排水の水質がBOD(5PPM)COD(3PPM)という非常に厳しい数値となっていることからその数値をクリアーにする方法として脱塩処理を選択しました。

ところが阿南市では同じし尿処理方法であるにも拘わらず、脱塩装置を稼働させずにBOD(5PPM)COD(3PPM)の水質をクリアしているとの情報を得まして視察に行ってきました。

このことは広域連合議会において取り組んでいただくことですので、連合事務局へ研修結果報告を行いました。


 

 脱塩装置を稼働させなければ1年間に5億節約できるのか?
阿南市はどのようにして厳しい数値をクリアできたのか?

など具体的なことは字数の関係で書かれてないのでわからないのですが、住民に問題意識を提起させるようなしかけを議員はどんどん打ってほしいと思います。
posted by さっとん at 18:29| Comment(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月06日

どこでもしずかちゃん




 台風18号が近づいているようです。「最大瞬間風速70mの台風が木曜日に来るみたいです」とお客さんに話すと、「あんたの店、飛ばされるんと違うか?」と逆に心配してくれました。犬

何があっても「水」が大事なので、今晚購入しておく予定です。


 僕の家は国道沿いにあるので、車の音がひっきりなしに通ります。
またエアコンやいろいろな雑音が常にあるのですが、今まではそれが当たり前田のクラッカーできてました。

ところが最近は、ノイズキャンセリングヘッドホンというのがあって、それをつけると「どこでも勉強部屋」に変わるとドラえもんのような体型の知人から聞きました。

他力本願ののび太クンと言われてきた僕ですが、ドラえもんの話を信じて11月にそれを購入しようと思ってます。

世界のソニーとラジオの新聞広告でよく出ていたBOSEから発売されてます。

値段が4、5万になりますが、静かな環境を望む人には必需品になるような気がします。


bose 
  http://www.bose.co.jp/jp_jp?url=/consumer_audio/headphones/quiet_comfort/index.jsp

sony
http://www.jp.sonystyle.com/Special/Audio/Headphone/Nc/index.html?s=ov_avpmb0070
posted by さっとん at 17:38| Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月05日

できないことに出会うのが面白い

健康のためにいろいろ試すことが好きな僕が毎月買ってる雑誌が「tarzan(ターザン)」です。



 糖が活動により消費され、血糖値が下がっていく。するとこれがサインになり、摂食中枢が動き始めるのである。血液の中の糖が少なくなったので、外部から取り込むように指示が出されるわけである。

その指示に従い食物を摂取すると胃は拡張し、血糖値はあがる。するとそれが満腹中枢への刺激となって、食欲が減退していくのだ。

(Tarzan 536 p51 脳を健全にすることが、ダイエット成功への近道だ。)



 「早食い」はギャル曽根にまかせて、できるだけ20分以上かけることがポイントです。

食物を摂取しても20分は満腹中枢に届かないのです。

だから、忙しくてもゆっくり時間(スロータイム)をかけて食べることで適度に抑えられるそうです。


 それと「運動」は脳をベストの状態にもっていくことができるので、カラダを動かすことを日頃から心がけると結局おもしろい発想やよい仕事ができることがわかりました。



 きむたくがいつもよい仕事ができるのは、体を動かしてぶつかってみるからだとの記事もありました。

頭のいい人は何事もよく理解してる気になるので、やってないのにやった気になる傾向がありますが、仕事でも私生活でも『できないことに出会うのが面白い』(きむたくが言うからかっこいい)ぐらいアグレッシブになれたらなあと思いました。犬
posted by さっとん at 18:49| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
blogram投票ボタン
検索
 
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。